幼少期から多くのタイトルを獲得し続けるゴルフプレイヤー，日米において多くの記録をもつ野球選手，七冠で将棋界に金字塔を打ち立てた棋士，DNAを発見し生物学の常識を覆したした科学者，伝説に残る有名人に限らず世の中には多くの達人（プロ中のプロ）が存在します．彼らは，なによりもまず恵まれた「才能」があるからこそ超一流の達人なのだ，と多くの人は考えるかもしれません．

　しかし，本当に彼らのような達人は，生まれつき「天才」であったため素晴らしい技能や演奏，実績を残すことができたのでしょうか．

　認知科学では，そういったプロフェッショナル・達人のことを「熟達者」，そして「熟達者」へと至る，技能向上・学習のプロセスを「熟達化」と呼んでいます．今回のABLE2014 Autumnのスペシャルゲストは，「熟達化」研究の第一人者であるフロリダ州立大学，K.アンダース エリクソン教授です．

　エリクソン教授はこの疑問に対して「彼らは“持って生まれた才能”によってプロフェッショナルになったのではなく，日頃からの『質の高い実践』が彼らの技能を向上させつづけ熟達のプロセスを辿っているのだ」と力説します．エリクソン教授はこの知的な訓練法，探究トレーニングの重要性をWall Street JournalやHarvard Business Review, Fortune，NewYork Timesなど多くの人々へ向け発信しています．

　エリクソン教授は多くの共同研究者たちとともに，ゴルフやサッカーといったスポーツに留まらず，外科手術，ピアノの演奏，パズル，文筆，チェス，ダーツなど様々な分野における達人の認知的な特徴とそこに至る過程、達人になるための条件を研究しています．エリクソン教授は彼らの技能を向上・学習のプロセスを、彼が、彼のかつての指導者であり、認知心理学の草分けでノーベル経済学賞を受賞したハーバート＝サイモン教授と開発した「プロトコル分析」という詳細な思考分析方法に則って科学的に解明してきました．また、それらの達人が日頃どのようなトレーニングを行っているかを綿密に調査し、データを積み上げた結果、達人への道のり，「熟達化」における重要な鍵は「天賦の才」ではなく彼らが日頃から意識している「質の高いトレーニングを毎日続けること」にあると考えています．

　プロフェッショナルたちがたどる「熟達化」のプロセスは，彼らの技能向上にとどまりません．彼らは日常的な実践の中で，テニスならばバックハンドショットを打つごとに，サッカーならばドリブルをするごとに，バイオリンなら一小節を弾くごとに，なぜうまくいったのか，うまくいかなかったのかを考えつづけ，練習の方法を試行錯誤しながら改善しています．この質の高い練習のしかたをエリクソン教授は

　「探究トレーニング(Deliberate Practice）」

　と名づけました．エリクソン教授の「探究トレーニング」は二つの要素，「直後のフィードバック」と「具体的な小ゴールの設定」から成り立っています．

　「直後のフィードバック」とは，一回一回の練習，演奏をした後に，他者（例えばコーチ）や，映像，連続写真など実践者を客観的にとらえた情報を利用することです．このフィードバックは大きな一日の単位においても，細かい機微の動作や演奏ごとにおいても重要です．というのも，直後のフィードバックによってトレーニングをしている者は自らの体の動きや演奏，一つ一つのプレーのの状況をモニタリングでき，トレーニングをしている者が考えている自らの体の動きやプレーのイメージと，現実になった結果との違いを知ることで，向上している部分と，改善の余地を明確に理解することができるのです．
　さらに，「具体的な小ゴールの設定」は直後のフィードバックと小ゴールを比較することで，向上している部分，改善の余地を明確にすることが出来ます．このことから，トレーニングをしている者が自らの適切な要求水準と目標を設けることで，さらに次の練習・演奏の直後のフィードバックを活かし，さらなる向上と改善の好循環を創りだすことができるのです．

　2006年のFortune誌に掲載された「超一流のプロになるための秘密」という記事では，この「探究的トレーニング」のコツが更にわかりやすく5つのステップにわけて紹介されています．

ステップ1

自らの技能を改善するために最も効果的な練習方法を考える．

ステップ2

練習や実践の際に，自らの技能の状況と，結果から改善点を考える．

ステップ3

練習や実践をするごとに，他者や映像，写真，録音などを活用して自らのスキルのレベルを知る．

ステップ4

自らの技能を向上・改善させるだけではなく，新たなスキルの獲得にチャレンジし続ける．

ステップ5

上の4つのステップを日常生活のどのようなときでも意識し考え続ける．

　プロフェッショナルたちの熟達化のプロセスに終わりはありません．熟達者は熟達化しつづけるために，それぞれの分野の技能の向上を目指すだけではなく，思考を巡らせ，常に自らの技能を認識し，改善し続け，新たなスキルを獲得し続けます．

　私達は「一生学び続け，どこまでも成長し続ける」ためにどのような態度・認識をもって実践すればよいでしょうか．人の学びの本質に迫る「熟達化」について，ABLEではエリクソン教授を囲み，参加者の皆さんと一緒になってじっくり考えます．

K・アンダース・エリクソン教授

　フロリダ州立大学心理学部教授．様々な分野における「プロの技」の獲得過程を研究対象とし，「熟達化」研究の世界的権威．演奏者，チェスプレーヤー，看護師，法律関係者，スポーツ選手など，多岐にわたって膨大な研究成果をあつめ，「探究トレーニング（Deliberate Practice）」理論を提唱し，複雑な認知メカニズムによって成り立つ「プロの技」と，その獲得プロセスを紐解くべく心理学，人工知能，文化人類学など様々なアプローチから多くの業績を残されています．

　エリクソン教授の研究成果は，「Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance」や「Development of Professional Expertise: Toward measurement of expert performance and design of optimal learning environments」にまとめられ，「熟達化」研究者にバイブルとして読まれる専門書を出版するのみならず，Fortune誌，New York Times，TIMES誌に記事が掲載され，その上，ビジネスマンなど多くの様々な人々に読まれる一般書「Outlier」，「Talent is overrated」で引用されるなど，「探究トレーニング」の理論と実践方法を社会へ発信し続けています．

　さらに，エリクソン教授は多くの国際会議，学術会議で講演を行うのみならず，NFL（全米アメリカンフットボールリーグ）で活躍するフィラデルフィアイーグルスや英国プレミアリーグ（サッカーリーグ）では強豪チームとして名高いマンチェスター・シティFCの顧問を務め，理論と実践の橋渡しを行う活動に注力しています．
　理論と実践の交点にある「熟達化」研究で多くの金字塔を打ち立てるK・アンダース・エリクソン教授をゲストに，今回のABLEでは「探究トレーニング」と「プロのワザと直観」について考えます．

Biographical statement(English ver.)

K. Anders Ericsson, PhD, is Conradi Eminent Scholar and Professor of Psychology at Florida State University. He studies the measurement of expert performance in domains, such as music, chess, nursing, law enforcement, and sports, and how expert performers attain their superior performance by acquiring complex cognitive mechanisms through extended deliberate practice.

He has edited several books on expertise, the influential “Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance” and the recent “Development of Professional Expertise: Toward measurement of expert performance and design of optimal learning environments”, which appeared last year. He has published articles in prestigious journals, such as Science, and Psychological Review. His ideas have been recently featured in Gladwell’s book “Outliers”, Colwin’s ”Talent is overrated”, Coyle’s “The talent code”, Syed’s “Bounce” and Levitt & Dubner’s “Superfreakonomics: The super-illustrated version”. His research has been featured in cover stories in Scientific American, Time, Fortune, Wall Street Journal and New York Times. In 2007 he was described by Fast Company Magazine as “The expert on expertise.” In 2009 Wall Street Journal and New York Times argued that he was a leader for the modern view of genius and new research on giftedness and extraordinary talent. He has been invited to give keynote presentations at conferences of surgeons, musicians, teachers, clinical psychologists, athletes and coaches. He has invited to meet with coaches and professional sports organizations, such as Philadelphia Eagles (American football) and Manchester City (soccer).

images are from:
http://artsandsciences.fsu.edu/In-the-News/Anders-Ericsson-of-Psychology-elected-to-Royal-Swedish-Academy-of-Engineering-Sciences
http://www.psy.fsu.edu/faculty/ericsson.dp.html

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ABLE2014 Autumn サイエンスカフェ(一日目プログラム)
エリクソン教授講演アブストラクト

The Making of Excellence through Deliberate Practice: What Can We Learn from the Training of Chess Masters, Elite Athletes and Musicians?

by

K. Anders Ericsson
Department of Psychology
Florida State University
Florida
USA

Abstract

Recent research in many domains of expertise, such as chess, music, medicine, and sports, shows that most forms of experience have surprisingly limited benefits for increasing performance. In contrast, research on expert performance demonstrates that some types of experience, such as focused appropriate training activities--deliberate practice--can dramatically change the human body (enlargement of hearts and arteries and growth of capillaries) and brain (myelinization and blood supply of nerve fibers), and over extended time modify virtually all characteristics relevant to superior performance, with the exception of body size and height.
The acquisition of expert and elite performance involves a successive development of increasingly refined mental mechanisms that afford experts increased control over their performance. A theoretical analysis of the full range of elite performers’ learning, skill acquisition, and physiological adaptations is now providing the foundation for a scientifically-based account of the human potential that is attainable through optimal development and deliberate practice.

アブストラクト

チェス、音楽、医学、スポーツをはじめとした多くの分野で、ある水準以上になると単に経験を積むだけはあまり向上が見られなくなることを最近の研究は示している。それに対して、あることに特化し、集中した適切なトレーニング――探究トレーニング――はすぐれたパフォーマンスをするために必要なほとんどすべての身体的特徴や脳の変化をもたらす。心臓のサイズの増大、動脈や毛細血管の成長や神経線維の髄鞘化や血液の供給なども含まれる。探究トレーニングによって変化させることができないのは体の大きさや身長の高さだけである。 　
卓越した熟達者は自分のパフォーマンスを自分で思い通りにコントロールするために認知機能を洗練させ続けていく。卓越した熟達者の学習、技能習得、身体的適応を詳しく精査し理論を構築していくことで、人間が探究トレーニングによってどこまでパフォーマンスを向上していけるかということを科学に基づいて考え、実践することが可能になる。

ABLE2014 Autumn トークセッション(二日目プログラム)
エリクソン教授講演アブストラクト

What Can We Learn about Highly Effective Training from Studying Chess Masters, Elite Athletes and Concert Musicians?

Why Innate Talent May Not Matter Much
by

K. Anders Ericsson
Department of Psychology
Florida State University
Florida
USA

Abstract

Recent research in many domains of expertise, such as chess, music, medicine, and sports, shows that the attained performance does not seem to be limited by unchangeable factors, such as innate talent. The evidence shows that elite levels of performance is only attained after extended experience, but not any type of experience, but rather focused appropriate training activities--deliberate practice. These types of training activities are associated with the development of mental representations that permit planning, monitoring, and evaluation in music and chess. Particular training activities can over extended time modify virtually all characteristics relevant to superior performance, with the exception of body size and height.
A theoretical analysis of the full range of elite performers’ learning, skill acquisition, and observed physiological adaptations does not reveal any plausible innate limits that would rigidly constrain the continued development of an individual’s performance. The complex structure of expert performance suggest that human achievement will continue to increase through improved conditions for development and increased efficiency of deliberate practice.

アブストラクト

最近の認知科学の研究は、チェス、音楽、医学、スポーツなどをはじめとした多くの分野で一流の域に達するのに生まれながらの才能などの、努力で変えられない要因は必要条件ではないことを示している。一流のパフォーマンスができるようになるのに必要なのは練習だ。しかし、どんなタイプの練習でもよいわけではない。パフォーマンスを向上させるためには適切にデザインされた訓練を集中して行うこと―つまり「探究トレーニング」(deliberate practice)が必要なのだということを、これまでの幾多の研究の積み重ねが示している。「探究トレーニング」は音楽やチェスの分野では自分のパフォーマンスの適切なプランニング、モニタリング、評価を可能にする知識表象の発達を伴う。探究トレーニングによる焦点を絞り込んだ練習は、一流のパフォーマンスができるようになるために必要なほとんどすべての必要な要素を向上させることができる。これらが変えられないのは体の大きさと身長だけだ。
　様々な分野における達人の学習のしかた、スキルの習得やそのために必要な身体能力の獲得を理論的に詳細に分析した結果、生まれながらの才能によって、その分野の熟達の過程が頭打ちになることがないことが示されている。パフォーマンスの向上をするための環境と訓練の質の改善を絶えず続けていれば、パフォーマンスの向上に限界はない。